보건복지부와 국민건강보험공단은 8월 23일부터 초과의료비 환급을 시작한다고 밝혔습니다. 1인당 평균 132만 원을 돌려준다고 합니다. 이번 포스팅은 의료비 본인부담상한제란 무엇이며 초과의료비 환급, 환급금 조회하기, 신청 방법에 대해서 알아보겠습니다. [목차여기] 초과의료비 환급금 조회, 신청방법 초과의료비 환급금 조회하기 국민건강보험 사이트 접속하기 ①방문자별 맞춤 메뉴 ②개인 선택 ③환급금 조회/신청 간편 인증(민간인증서) 로그인 환급금 조회/신청 ★ 아래 링크를 통해 국민건강보험 환급금을 바로 조회하시기 바랍니다. 환급금 조회하기 초과의료비 환급금 신청 방법 정부는 8월 23일부터 초과의료비 환급을 해준다고 발표했습니다. 초과의료비 환급 대상자는 환급금을 8월 23일부터 건강보험공단에 신청할 수 있..

달빛에 은은하게 비치는 경복궁은 참 운치 있습니다. 야간에 경복궁을 관람할 수 있는 계절은 봄과 가을, 이렇게 딱 두 계절뿐입니다. 이제 곧 가을입니다. 그래서 이번 포스팅은 2023 경복궁 야간개장 시간과 기간 그리고 예매 방법에 주차 및 요금안내까지 준비했습니다. [목차여기] 2023 경복궁 야간개장 시간 2023 경복궁 야간개장 시간을 알려드립니다. 야간개장 시간 : 19시 ~ 21시 30분(입장마감 20:30) 야간개장 휴무 : 매주 월, 화요일 / 10월 4일 수요일(대체휴궁일) 2023 경복궁 야간개장 기간 2023 경복궁 야간개장 기간은 1, 2차로 나누어 진행합니다. 1차 관람기간 : 2023년 9월 1일(금) ~ 9월 30일(일) 2차 관람기간 : 2023년 10월 1일(일) ~ 10월 ..

감기 초기 증상에 좋다고 알려진 쌍화차에 대해 알아보려고 합니다. 식사 후에 커피가 당연한 순서가 되었습니다. 가끔 몸에 좋은 전통차가 생각날 때가 있는데요. 그래서 이번 포스팅은 건강에 좋은 쌍화차 효능과 재료, 끓이는 방법에 대해 다루는 시간을 갖겠습니다. 쌍화차 효능 단순히 감기 초기 증상이나 감기 예방 효과만 있을까요? 쌍화차는 어떤 효능이 숨겨져 있는지 찾아봤습니다. 발열 해소: 마황과 생강이 체내 열을 내보내고 기온을 안정시킵니다. 면역력 증진: 대추와 작약이 면역력을 높여 주어 감기에 걸리기 쉬운 기미와 추위를 차단하는 데 도움이 됩니다. 소화 개선: 생강이 소화 기능을 개선하며, 쌍화차가 변비와 소화불량 완화에 효과적입니다. 기력 회복: 대추에는 에너지를 충전시키는 효과가 있어 피로 해소에..

사용하고 있는 교통카드를 등록만 해도 최대 월 1만 원의 혜택이 주어진다는 이벤트가 있다고 해서 소개해 드립니다. 이벤트 제목은 티머니 고 이동이득 이벤트입니다. 아래 내용 확인하시고 이벤트 신청하셔서 월 1만 원 혜택 받아가시기 바랍니다. 교통카드 등록하고 월 1만 원 받는 방법, 혜택 티머니 GO 이동이득 이벤트 참여 방법과 혜택을 자세하게 소개합니다. 이득 1 대중교통 리워드[매월 최대 5,000M 적립] 대중교통(버스, 지하철), 따릉이 이용하면 100M씩 자동적립 대중교통 티머니 GO 모든 서비스(고속버스, 시외버스, 온다택시, 자전거, 킥보드 등) 환승하면 100M씩 자동적립 이득 2 온다택시 리워드[매월 최대 5,000M 적립] 온다택시 탈 때마다 10% 즉시 적립(탑승 1건당 최대 1천 원..

서울 신림역, 분당 서현역에서 불특정다수를 대상으로 묻지마 폭행이 연이어 발생하고 있습니다. 불특정다수를 대상으로 한 범죄는 최근에 벌이진 사고가 아니라 아주 오래전부터 잊힐만하면 발생합니다. 그래서 요새 부쩍 호신용품 수요가 급증을 했습니다. 이번 포스팅은 호신용품 중에서 호신용 스프레이 장점과 효과 그리고 성분에 대해 알아보겠습니다. 호신용 스프레이 장점 뉴스를 장식하는 묻지마 참극을 접할 때면 참담한 심정을 느낍니다. 아무 이유 없이 폭행을 당한 피해자는 무슨 죄인가요? 저도 이제 갓 신입생이 된 대학생 딸이 있습니다. 흉흉한 세상에 '내 몸은 내가 지킨다'는 마음가짐은 어찌 보면 당연한 것이겠죠. 그래서 혹시 모를 위험에 대처할 수 있게 호신용 스프레이를 사 줬습니다. 호신용품이 무엇이 있는지 기..

5센티미터 키 크는 운동 영상이 sns에서 연일 화제가 되고 있습니다. 성인도 아침 50회 같은 동작을 반복하면 키가 5센티미터 크는 것이 가능하다고 하는데요. 전 세계가 주목을 하고 있습니다. 어떤 운동 방법으로 해야 하는지, 운동 효과는 무엇이 있는지 자세하게 알아보겠습니다. 5센티미터 키 크는 운동 최근 sns에서 키 크는 동영상이 난리가 났습니다. 너도나도 키 크는 운동을 따라 하는 인증 영상을 올리고 있는데요. 미국 샌프란시스코 요가 강사가 올린 키 크는 동영상이 그 주인공입니다. 백문불여일견이라는 말이 있죠? 바로 영상을 확인하시죠. 5센티미터 키 크는 운동 방법 자 그럼 영상에서 보신 운동 방법을 구분동작으로 소개합니다. 차렷 자세에서 손바닥은 하늘을 향해 위로하고 팔을 위로 힘차게 들어 올..

서울시에서는 조부모(4촌 이내 친인척 포함)가 손자녀(조카)를 돌보는 경우 영아 1명당 최대 3,900,000 원의 돌봄 수당을 지급한다고 합니다. 이번 포스팅에서는 서울시 조부모 돌봄 수당 신청 방법과 지원 대상, 지원 금액에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 아래 내용 살펴보시고 해당이 되는 분은 바로 신청하셔서 혜택 받아가시기 바랍니다. 조부모 돌봄 수당 신청 방법 조부모 돌봄 수당은 9월 시행 예정입니다. 출산·육아포털 '몽땅정보 만능키'(23년 9월 오픈 예정)에서 부모(양육자)가 신청할 수 있습니다. 전월 1일~15일: 신청(만능키 누리집 홈페이지) 전월 20일: 자격확인 및 대상 선정, 통보 당월 1일~말일: 돌봄 활동(월 40시간~80시간 이상 친인척 또는 민간) 익월 20일: 서울형 아이 돌..

택배는 우리 일상에 깊숙하게 연결되어 있습니다. 택배 없는 일상은 너무 불편할 것이 뻔합니다. 그래서 이번 포스팅은 우체국 택배 보내는 법, 요금, 영업시간, 우체국에서 취급하는 규격 박스의 크기와 가격까지 자세하게 알아보겠습니다. [목차여기] 우체국 택배 보내는 방법 우체국 택배를 이용하는 2가지 방법이 있습니다. 방문접수: 우체국 택배 기사님이 직접 집으로 방문해서 접수하는 서비스 창구소포: 물건을 직접 가지고 우체국으로 방문해서 창구에서 접수하는 방법 1번 방문접수 서비스를 이용하려면 먼저 인터넷우체국 사이트에 접속하셔야 합니다. 2번 창구소포 서비스를 이용하더라도 인터넷우체국에서 접수정보를 입력하고 우체국을 방문하셔서 창구에 접수하면 요금할인을 받을 수 있습니다. ★ 아래 링크로 인터넷 우체국 바..

신규채용 청년 1인당 최대 1,200만 원이 지원된다는 사실을 아십니까? 바로 청년일자리도약장려금이라는 프로그램입니다. 청년일자리도약장려금은 정부에서 청년을 지원하는 사업 중 하나입니다. 청년일자리도약장려금 지원대상, 지원내용, 지원한도, 지원방법을 자세히 알아보고 빨리 신청하시기 바랍니다. 청년일자리도약장려금 지원대상 기업 사업참여 신청 직전 월부터 1년간 평균 고용보험 피보함자수가 5인 이상인 우선지원대상기업 사업주 그 외 자세한 내용은 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다. 청년 (취업애로청년) 채용일 기준 6개월 이상 실업상태인 만 15~34세 청년 그 외 자세한 내용은 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다. 청년일자리도약장려금 지원내용 2년간 최대 1,200만 원 현금 지급 신규채용 청년 1인당 연 최..

오징어게임을 배출한 OTT 서비스의 최강자 넷플릭스가 야심작 좀비버스를 공개한다는 소식을 알려드립니다. 이름에서 알 수 있듯이 좀비 관련물인 것은 알겠는데, 어떻게 카메라에 담아냈는지 궁금합니다. 이번 포스팅에서 좀비버스란 어떤 프로그램인지 공개일과 출연진 그리고 누가 연출을 맡았는지 알아보는 시간을 갖겠습니다. 좀비버스 Zombieverse란? 좀비버스는 영화나 드라마가 아닌 예능 형식을 빌린 버라이어티 쇼입니다. 좀비물로 예능을 한다는 포맷은 아마 전 세계 최초의 시도일 것 같습니다. 대한민국이 좀비물은 정평이 나 있습니다. 부산행을 필두로 킹덤, 지금 우리 학교 등으로 현실감 넘치는 영화, 드라마였으나 좀비물의 버라이어티 예능은 어떤 방식으로 진행을 할지 기대가 됩니다. 좀비버스 공개일 서울의 한 ..